为进一步普及健康知识、传播健康理念，4月9日下午，一场以“办公室人群常见疾病知识及预防”为主题的健康讲座走进成都乾隆。本次讲座邀请到了爱康国宾的健康专家郑光文老师，就办公人群常见疾病等知识进行科普讲座，成都乾隆30余人参加了讲座学习。
本次讲座主要围绕以下几方面内容展开：
办公室人群身体常见疾病有哪些？
如何预防疾病？
日常生活如何养生？
放松情绪的方法？
讲座过程中，郑老师从适量运动、合理营养、颈椎腰椎养护、内科疾病、情绪放松等方面进行讲解，让大家了解到日常工作中该如何预防办公室常见疾病，既有一定的理论意义，又有很强的实践指导性。她建议大家要改变不良的生活习惯，坚持运动、放松心情，同时定期体检以预防疾病发生。现场小伙伴们认真聆听，表示此次讲座受益匪浅，在今后的工作生活中逐步养成健康科学的生活方式，以保持健康体魄。
讲座最后，郑老师还现场示范教学了一套办公室颈椎操，耐心讲解保健操的分解动作及注意事项，小伙伴们纷纷学习实践，现场气氛活跃。
通过此次讲座，提高了大家对健康预防疾病的认识，也体现了乾隆公司对员工们健康状况的关心和爱护。成都乾隆将持续关注员工身心健康，每年定期的职工体检外，还定期组织乒乓球赛、羽毛球赛、篮球足球等丰富体育活动，让大家以积极、健康、向上的乐观心态投入到工作生活中去，为健康保健护航。
